শারিরীক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সকালের খাবার। কেননা, দীর্ঘ সময় ঘুমিয়ে থাকার কারণে পেট অনেক সময় খালি থাকে তাই সকালে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে সারাদিনের পুষ্টি নিয়ে চিন্তা করতে
আমড়া কমবেশি সবারই প্রিয় ফল। এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে আমড়া পাওয়া যাচ্ছে। আমড়া আপেলের চেয়েও বেশি পরিমাণে প্রোটিন, আয়রন ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আঁশ, থায়ামিন,
বাংলাদেশে ক্যানসার এখন আর বিরল রোগ নয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, প্রতিবছর লাখো মানুষ নতুনভাবে ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। চিকিৎসকরা বলছেন, ক্যানসার যত দেরিতে ধরা পড়ে, রোগীর বাঁচার সম্ভাবনা তত কমে
গণঅধিকার পরিষদের সভাপতি নুরুল হক নুরের শারীরিক অবস্থা ধীরে ধীরে উন্নতির দিকে যাচ্ছে। তবে সম্পূর্ণ সুস্থ হতে আরও চার থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগতে পারে বলে জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ
